Αθλήματα Ροπαλοσφαίρισης και Αθλητική Αναψυχή : Baseball – Softball

13,50 

In Stock

Λεπτομέρειες

Διαστάσεις 14 × 21 cm
Σελίδες

136

ISBN13

978-618-202-188-0

Έτος Έκδοσης

2024

Διαστάσεις

14×21 cm

Εσωτερικό Βιβλίου

Έγχρωμο

Συνοδευτικό Υλικό

Όχι

Γλώσσα

Ελληνικά

Βάρος 0,23 kg

In Stock

Το παρόν βιβλίο εστιάζει στην αναψυχική διάσταση των αθλημάτων ροπαλοσφαίρισης. Έρχεται να καλύψει ένα κενό στην ελληνική αθλητική βιβλιογραφία σχετικά με την ιδιαιτερότητα των αθλημάτων ροπαλοσφαίρισης ως κορυφαίων αναψυχικών αθλημάτων. Θα επιχειρήσει να δώσει βασικές κατευθύνσεις σε καθηγητές φυσικής αγωγής και προπονητές που επιθυμούν να προετοιμάσουν, να δημιουργήσουν, να διδάξουν και να συστήσουν ομάδες και αγώνες αθλημάτων ροπαλοσφαίρισης, προωθώντας παράλληλα τη δημοτικότητα ενός αναψυχικού αθλήματος που απευθύνεται σε ευρύ φάσμα αθλουμένων.

Στο βιβλίο γίνεται αναφορά:

  • στους ορισμούς της αναψυχής και της αθλητικής αναψυχής,
  • στη ροπαλοσφαίριση ως άθλημα αναψυχής,
  • στα στοιχεία που αφορούν τον τρόπο με τον οποίο παίζονται τα αθλήματα ροπαλοσφαίρισης (αγωνιστικός χώρος, αγωνιστικό υλικό, βασικοί κανονισμοί, βασική ορολογία, διαφορές),
  • σε στοιχεία για την εκμάθηση των βασικών τεχνικών και τακτικών που χρησιμοποιούνται για να παίξει κάποιος τα αθλήματα ροπαλοσφαίρισης,
  • στα μέτρα ασφαλείας που είναι απαραίτητα για τη διεξαγωγή προγραμμάτων και αγώνων ροπαλοσφαίρισης,
  • στον τόπο και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να βρεθεί έδαφος για δημιουργία και ανάπτυξη αναψυχικών προγραμμάτων αθλημάτων ροπαλοσφαίρισης.

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Κεφάλαιο 1: Αναψυχή
1.1 Χαρακτηριστικά της αναψυχής και κατηγοριοποίηση των δραστηριοτήτων αναψυχής 

Κεφάλαιο 2: Αθλητισμός αναψυχής 

Κεφάλαιο 3: Αθλήματα ροπαλοσφαίρισης 
3.1 Baseball – Fastpitch Softball 
    3.1.1 Χαρακτηριστικά–ομοιότητες–διαφορές baseball – fastpitch softball 
3.2 Baseball
3.3 Slowpitch softball 

Κεφάλαιο 4: Αθλήματα ροπαλοσφαίρισης και αναψυχή 

Κεφάλαιο 5: Το παιχνίδι 
5.1 Γήπεδο 
5.2 Υλικό–εξοπλισμός 
    5.2.1 Εξοπλισμός για τους επιθετικούς 
    5.2.2 Εξοπλισμός για τους αμυντικούς 
5.3 Πώς παίζεται 
    5.3.1 Βασικοί κανόνες–κανονισμοί slowpitch softball 
5.4 Ορολογία αθλημάτων ροπαλοσφαίρισης 

Κεφάλαιο 6: Προγραμματισμός–διδασκαλία δραστηριοτήτων slowpitch softball 
6.1 Ο καθηγητής φυσικής αγωγής / προπονητής 
6.2 Αρχές διδασκαλίας των βασικών δεξιοτήτων του slowpitch softball 
    6.2.1 Βασικές δεξιότητες slowpitch softball 

Κεφάλαιο 7: Διδασκαλία αμυντικών δεξιοτήτων 
7.1 Υποδοχή της μπάλας (catching) 
    7.1.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
    7.1.2 Κανόνας ασφαλείας 
    7.1.3 Συνηθισμένα λάθη 
7.2 Πάσα – μεταβίβαση της μπάλας (throwing) 
    7.2.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
    7.2.2 Κανόνες ασφαλείας 
    7.2.3 Μεθοδολογία διδασκαλίας 
    7.2.4 Συνηθισμένα λάθη 
    7.2.5 Παιγνιώδης άσκηση 
7.3 Βασική τεχνική υποδοχής άμυνας εδάφους (ground ball) 
    7.3.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
    7.3.2 Κανόνας ασφαλείας 
    7.3.3 Μεθοδολογία διδασκαλίας 
    7.3.4 Συνηθισμένα λάθη 
    7.3.5 Υποδοχή άμυνας εδάφους (ground ball) στο πλάι 
        7.3.5.1 Υποδοχή της μπάλας στην πλευρά του γαντιού (forehand) 
        7.3.5.2 Υποδοχή της μπάλας στην αντίθετη πλευρά από το γάντι (backhand) 
        7.3.5.3 Κανόνας ασφαλείας 
    7.3.6 Παιγνιώδης άσκηση 
7.4 Υποδοχή μπάλας χτυπημένης στον αέρα (fly ball) 
    7.4.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
    7.4.2 Κανόνες ασφαλείας 
    7.4.3 Μεθοδολογία διδασκαλίας 
    7.4.4 Συνηθισμένα λάθη 
    7.4.5 Παιγνιώδης άσκηση 

Κεφάλαιο 8: Διδασκαλία επιθετικών δεξιοτήτων 
8.1 Χτύπημα της μπάλας με το ρόπαλο (hitting) 
    8.1.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
    8.1.2 Κανόνες ασφαλείας 
    8.1.3 Συνηθισμένα λάθη 
    8.1.4 Μεθοδολογία διδασκαλίας 
    8.1.5 Παιγνιώδης άσκηση 
8.2 Τρέξιμο των βάσεων – γλίστρημα (Baserunning – sliding) 
    8.2.1 Τρέξιμο προς την πρώτη βάση 
        8.2.1.1 Κανόνας ασφαλείας 
    8.2.2 Τρέξιμο προς τη δεύτερη και τρίτη βάση 
        8.2.2.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
        8.2.2.2 Κανόνες ασφαλείας 
        8.2.2.3 Μεθοδολογία διδασκαλίας 

Κεφάλαιο 9: Ρίψη (pitching) slowpitch 
9.1 Περιγραφή της δεξιότητας 
9.2 Κανόνας ασφαλείας 
9.3 Μεθοδολογία διδασκαλίας 
9.4 Παιγνιώδης άσκηση 

Περιεχόμενα

Download

Ενδεικτικό κεφάλαιο

Download

Ο Κωνσταντίνος Αστραπέλλος (BSc, MSc, PhD) είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Στο ίδιο τμήμα ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές και αναγορεύτηκε διδάκτορας στο γνωστικό αντικείμενο της οργάνωσης υπαίθριων δραστηριοτήτων αναψυχής. Σήμερα, είναι διδάσκων καθηγητής στην κατεύθυνση του Αθλητικού Τουρισμού και Αναψυχής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κύριος διδάσκων του μαθήματος επιλογής Baseball – Softball. Από το 2017, έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα διεθνή επιστημονικά και επαγγελματικά συνέδρια, και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε περιοδικά στον χώρο του αθλητικού μάνατζμεντ και της αναψυχής.

Ο Διονύσης Χωραφάς (BSc, MSc) είναι καθηγητής φυσικής αγωγής και επί σειρά ετών προπονητής ροπαλοσφαίρισης. Έχει υπάρξει σωματειακός προπονητής με κατακτήσεις Πανελλήνιων Πρωταθλημάτων Σόφτμπολ γυναικών και νεανίδων και έχει πολλαπλές συμμετοχές στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις του Κυπέλλου Πρωταθλητριών και Κυπέλλου Κυπελλούχων. Υπήρξε ο πρώτος προπονητής των εθνικών ομάδων σόφτμπολ κορασίδων U17 και γυναικών U22, με κορυφαία στιγμή την κατάκτηση χάλκινου μεταλλίου στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Γυναικών U22 το 2014. Από το 2003 έως το 2005, υπήρξε τεχνικός σύμβουλος της Ελληνικής Φίλαθλης Ομοσπονδίας Σόφτμπολ, ενώ το 2004 ήταν μέλος της τεχνικής επιτροπής της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Σόφτμπολ στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας.

Σήμερα, είναι τεχνικός σύμβουλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μπέιζμπολ–Σόφτμπολ (ΕΟΜΣ) και μέλος του προπονητικού επιτελείου των εθνικών ομάδων σόφτμπολ, ενώ παράλληλα, είναι επισκέπτης καθηγητής στο μάθημα επιλογής του Baseball–Softball της ΣΕΦΑΑ του ΔΠΘ.